Estou criando esse tópico como solução de um problema que encontrei ao rodar a VMware no Ubuntu e sofri para achar a solução.

Recentemente ao instalar a VMware no Ubuntu me deparei com um grave problema. Uma lentidão excessiva tanto na VM quanto no sistema hospedeiro.

Após uma longa busca na internet, me deparei com várias soluções antigas das quais não funcionavam mais (mudanças na sources.list etc) até então, encontrar um simples solução.

1. Abra como administrador:

sudo vmware workstation

2. Vá em: Edit > Preferences > Memory

Em "Additional Memory" selecione a opção:

"Fit all virtual machine memory into reserved host RAM"

Após a reinicialização do sistema o funcionamento melhora.

Espero ter ajudado alguém, pois sofri para descobrir a solução.

Obrigado e até!