Muita gente está acostumado a usar gerenciadores de downloads no Windows onde tem um "caminhão" de opções, mas no GNU/Linux não tem muitas.

Para quem está a procura de um gerenciador de downloads leve e muito eficiente eu recomendo o wget, ele é para modo texto e por isso é muito leve e já vem instalado vem na maioria das distribuições (se não em todas).

Para usá-lo é muito fácil, copie a URL do arquivo a ser baixado e no shell digite:

$ wget http://caminho_do_rquivo/arquivo.zip

Mas e aí, é só isso? Não, claro que não, o wget tem muitas opções. Por exemplo, para poder parar e depois continuar a baixar o arquivo do mesmo ponto de onde parou, acrescente -c ao comando, exemplo:

$ wget -c http://caminho_do_rquivo/arquivo.zip

E para limitar a banda usada pelo wget para que ele baixe a uma velocidade máxima de 20k, use --limit-rate=20. Ex.:

$ wget -c --limit-rate=20 http://caminho_do_rquivo/arquivo.zip

Explicações sobre todas as opções do wget podem ser encontradas digitando o comando:

$ wget --help

É isso aí galera, o wget é bem completo e fácil de usar!

Qualquer duvida perguntem.
Até mais.