archbang atualizar problemas

instalei o archbang para facilitar minha vida mas to tendo a mesma dor de cabeça do archlinux pra atualizar
me expliquem de umas vez por todas

pacman -Sy
pacman -Syu
pacman -Syy
pacman -Syyu
pacman -Syuf

em q ocasiões devo usar cada um dsses?

problemas com chaves como resolver?

Wiki do Pacman:
https://wiki.archlinux.org/index.php/Pacman

Dicas do Pacman:
https://wiki.archlinux.org/index.php/Pacman_Tips

Interfaces gráficas para o Pacman:
https://wiki.archlinux.org/index.php/Pacman_GUI_Frontends