installando programas [RESOLVIDO]

boas... sou novo a usar o ubuntu
e andei tentando instalar programas do centro de software ubuntu.
e aparece sempre um erro dizendo ( AS DEPENDENCIAS DO PACOTE NAO PODEM SER RESOLVIDAS) sera que alguem me pode ajudar?
obg...

abra o gnome-terminal e digite os seguintes comandos:

1° - sudo apt-get install -f (TECLE ENTER)

2° - sudo apt-get update (TECLE ENTER)

3° - sudo apt-get upgrade (TECLE ENTER)

4° sudo apt-get install "NOME DO PROGRAMA QUE DESEJA INSTALAR! (TECLE ENTER)

Talvez já saiba disso, mas vai precisar usar sua senha de usuário ao executar o primeiro comando.

Boa sorte!

Se resolver, não esquece de atualizar o post como RESOLVIDO.