GRUB [RESOLVIDO]

boa tarde galera, fiz a caga%$@ de instalar uma terceira distro no meu HD e ela sobrescreveu o GRUB do ubuntu, agora estou com 2 GRUB já formatei a partição desta outra distro, mas o infame grub continua ali, qq eu posso fazer?

O Grub fica no boot area do disco e se for tipo UEFI tem algo mais.
No geral basta dar o comando grub update que o sistema rodante recupera o grub para ele.

assim

sudo update-grub

ou
sudo grub-update

eu nunca lembro a ordem dos fatores.

1-use o dvd do ubuntu e recupere o grub
http://www.vivaolinux.com.br/dica/Como-recuperar-o-GRUB-em-3-comandos-Esse-funciona

2-reinicie pc... entre no ubuntu... abra terminal... rode comando:
sudo update-grub

valeu deu certo galera, obrigado pela ajuda e desculpa a demora para agradecer