Como uso o linux no virtual box?

Estou tentando instalar o Linux Debian no virtual box, Ja instalei duas vezes, na hora de reiniciar, ele reinicia e não acontece nada, não ultrapassa a tela preta com o tracinho underline e não carrega nenhum codigo nem inicia..

Você deixou espaço suficiente pra instalação no disco? Particionou corretamente?

Conferiu se a instalação da grub (bootloader) finalizou sem erros?

http://www.uninerds.com.br/?locale=pt_BR#!xubuntu/virtualbox
http://www.uninerds.com.br/?locale=pt_BR#!xubuntu/instalacao
Deixe minino 10 gb/hd e minimo 1 gb/ram

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clodoaldops
https://dicaslinuxmint.blogspot.com.br/

Sobre o espaço foi o suficiente, agora o grub se não me engano eu prossegui dando erro, eu não sei o que é mas achei que fosse para dualboot, então não dei importante, poderia me explicar melhor para que serve o grub?

Sem o grub seu sistema nunca irá bootar, ele é a primeira coisa que liga no seu sistema, e a partir dele ocorre a chamada do kernel. Tente dá boot no seu sistema via chroot na VM e reinstalar o grub, tem alguns tutoriais de como fazer aqui neste fórum.

Bom dia Surak, ao instalar eu deixei o espelhamento de lado e dei de cara com outro erro, "Selecionar e instalar software" apertei ctrl+F4 apareceu seguinte mensagem "WARNING**: Configuring "fkgsel" failed with error code 1

Bom dia, não sei o que pode ser amigo, deve estar relacionado ao instalador do Debian, não sou um usuário da distro e nunca me aconteceu isso. Mas recomendo você fazer uma instalação minima pra evitar erros, basicamente só seguir o que o instalador pede. Altere só o que for necessário, e verifique se irá ocorrer algum erro.

Telvez sua iso esteja bugada.
Baixe uma nova iso e tente instalar novamente.