Plugin Flash

Olá muito boa tarde

Gostaria de saber como instalar o plugin do Flash Player 9 no ubuntu manualmente ?

Desde já grato

http://www.adobe.com/shockwave/download/download.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash&promoid=BIOW

Siga as instruções da Adobe:

1. Clique no link "Download .tar.gz". Uma caixa de diálogo aparecerá perguntando a você onde salvar o arquivo.
2. Salve o arquivo .tar.gz na sua área de trabalho e espere o download do arquivo ser finalizado.
3. Abra o arquivo. Um diretório chamado install_flash_player_9_linux será criado.
4. No terminal, navegue nesse diretório e digite /flashplayer-installer para executar o instalador. Clique em Enter. O instalador pedirá para que você encerre seu(s) navegador(es).
5. Uma vez que a instalação for finalizada, o plug-in será instalado em seu navegador Mozilla. Para verificar, inicie o Mozilla e escolha Ajuda > sobre plug-ins no menu do navegador.