Evitar flood de inserção no mysql

E aí pessoal, estou atrás de uma solução para colocar um limite de tempo entre as inserções no bd para evitar flood. De modo que não desse para inserir vários registros em um prazo muito curto de tempo... Existe algum modo de fazer isso no próprio mysql? Me indicaram usar sessão para cada registro e limitar o tempo por ali, só gostaria de ter uma outra sugestão ou confirmar essa é a melhor!

Nao tenho certeza, mas utilizando cookies não seria possível evitar o flood?
Já vi scripts que impedem flood em sites gravando usuários e seus IPs em uma tabela MySQL, bloqueando a conexão ao BD do usuário que o último acesso ocorreu em um certo tempo em segundos.