Sistema de Mensagem

Ola pessoal, venho pedir a ajuda de vocês, estou criando um sisteminha onde eu posso entrar na "pagina" de outro "usuario" e mandar uma "mensagem" para ele, então no caso isso envolve os seguintes campos no mysql...

id_mensagem //primary key
mensagem //texto em si
remetente_id //este é o id do remetente, quem envia a mensagem
destinatario_id /este é o id do destinatario, para quem sera enviado ***aqui que esta o problema
data_mensagem //data de postagem

bem no caso eu entro na pagina do de um usuario e quero mandar uma mensagem pra ele, pego a mensagem em POST normalmente e depois dou um insert nela, eu consigo cadastrar todos os dados mas nao sei como pegar o id do destinatario no caso pra quem eu irei enviar a mensagem.

sera que alguem pode me ajudar??

INSERT ...seus treco .... VALUES (...mais treco...( SELECT id_dousuario FROM usuarios WHERE usuarionomeouqualquercoisa='qualquercoisa') ... )

subqueryes... aqui n tem forum de SQL?

Aproposito a ID autogerada da tabela não é o melhor identificador para um registro

se pelo id naum eh a melhor forma de identificar a mensagem com o usuario destinatario qual seria? poderia me explicar??

o id (primary key) da tabela é um indice automatico do proprio DB, o risco que o povo fala dos hackers não é um perigo muito realista, mas existe o risco real na hora de fazer alteração e backup de você embaralhar os indices.
Deixe esse indice por conta do DB. Crie um outro campo incrementado manualmente.