Re-Instalar o Lubuntu sem perder programas, dados e arquivos

Amigos, quando fui introduzido ao Linux pedi ajuda aqui no forum sobre particionamento pra nova instalação no Linux e fui bem auxiliado. O companheiro me ensinou a instalação em 4 partições: "/", "usr", "home" e "swap". Ele me disse na época que fazendo dessa forma eu poderia re-instalar o programa sem perder quase nada. Gostaria de saber como fazer para conseguir isso (meu programa ta com um defeitinho bem chato que não to com paciencia pra corrigir).
Desde já, obrigado!

Alguem responde galera???

Os dados dos usuários ficam na partição /home pela logica é só formatar as outras e instalar o novo sistema apontando o /home para sua para o /home da nova distro.

Sempre é bom fazer backup por mais experiente a possibilidade de fazer m##da é grande.

Tem uns tutoriais:
http://pt.scribd.com/doc/51066079/35/Reinstalando-o-Ubuntu-e-mantendo-a-pasta-Home
http://ubuntulinuxbr.blogspot.com.br/2010/02/reinstalacao-do-sistema-sem-perder-o.html
http://www.vivaolinux.com.br/topico/Distros-a-escolha-certa/Mudar-de-distro-e-manter-a-particao-home

-se vc instalou a distro c/ /home separada basta NÂO formatar esta partição durante instalação da nova versão
http://ubuntued.info/como-actualizar-a-versao-do-ubuntu-com-particao-home