Senha do pgAdminIII [RESOLVIDO]

Não consigo criar um db no Postgresql pelo pgAdminIII, ele pede uma senha, mas não sei qual é a senha, quando acesso o alter.
Entrei pelo terminal usando su - postgres para alterar a senha, mas quando digito ALTER USER postgres WITH PASSWORD 'senha', informa que o comando alter é desconhecido.

Você precisa estar conectado no psql para executar o comando “ALTER”

sudo -u seu_usuario psql db_nome

ALTER USER postgres ENCRYPTED PASSWORD 'novasenha';

Talvez precise alterar o arquivo de configuração “pg_hba.conf”. para habilitar o acesso sem senha.

Mude a palavra md5 por trust

Assim;

# “local” is for Unix domain socket connections only
local all all trust

Consegui, muito obrigado juliano-cuca.