Servidor Proxy no Ubuntu Server

Gostaria de saber se alguem poderia me ajudar como posso montar um servidor proxy com cache e controle de banda, tipo num passo a passo.

antes de mais nada tera que instalar um servidor Proxy (squid) depois tera que instalar o CBQ um dos programas para se fazer controle de banda no Linux mais para você fazer o controle de banda tera que ter 2 Placas de Rede.então primeiro libera a internet e ve se todos estao navegando depois vai pro Proxy e depois para o controle de banda.Espero ter ajudado.