Ubuntu e Windows - dual boot

Olá. Gostaria de uma ajuda.
Havia instalado o Ubuntu 10.04 dentro do meu Windows 7, por um tempo funcionou de boa, mas depois parou.
Já procurei muito na internet, mas não consegui fazer nada.
Aparece o erro:
Try hd(0,0): NTFS5: No wubildr
Try (hd0,0) EXT2
O que posso fazer? Quero ter o Ubuntu e continuar com meu W7, que é original.

tenta isso http://www.guia-ubuntu.org/index.php?title=Recuperar_GRUB

Não recomendo usar ubuntu dentro do windows, pois há gdes riscos de corromper o seu windows e ter que formata-lo.
Já aconteceu comigo umas 3 vezes, desde então só uso dual-boot.
1-baixe ubuntu do site oficial
2-grave ISO em 4x
3-rode o live-cd ... escolha idioma portugues-br
4-no desktop click em instalar lançamento
5-no passo 4 da instalação escolha ladoo-lado e deixe de 15 a 20gb p/ ubuntu e o restante do hd p/ windows

Desinstale ubuntu do seven pela central de programas.