inicialização do ubuntu dentro do windows,

pessoal, instalei o ubuntu dentro do windows pelo wubi, até ai td bem, sem querer querendo apaguei uma pasta dentro do c: chamada ubuntu, depois disso o sistema não dava o boot, até ai td bem, consegui recuperar esta pasta, mas o meu arquivo menu.lst fico todo zuado, ñ da pra ler, ai eu fiz um novo arquivo menu.lst, mas quando eu vou dar o boot ele me diz que ñ achou o kernel e na verdade o kernel esta dentro de c:/ubuntu/disks/boot/vmlinuz-2.6.27-11-generic,
vou mandar o meu arquivo menu.lst abaixo.
ps: estou trabalhando com desenvolvimento web, o meu chefe quer q eu use o RUwindows pra usar, mas eu ja uso linux faz mais de 3 anos e ñ quero sair dele, então comunidade me ajudem pra eu ñ voltar a usar esse lixo(com todo respeito ao BILL).rs
abraços.

default 1

timeout 10

title Microsoft Windows XP Professional
root (hd0,0)
savedefault
makeactive
chainloader +1

title Ubuntu, kernel 2.6.27-11-generic
root (hd0,0)
kernel /ubuntu/disks/boot/vmlinuz-2.6.27-11-generic root=/dev/sda5 ro quiet splash
initrd /ubuntu/disks/boot/initrd.img-2.6.27-11-generic
quiet
savedefault
boot

title Ubuntu, kernel 2.6.17-10-generic (recovery mode)
root (hd0,4)
kernel /boot/vmlinuz-2.6.17-10-generic root=/dev/sda5 ro single
initrd /boot/initrd.img-2.6.17-10-generic
boot

title Ubuntu, memtest86+
root (hd0,4)
kernel /boot/memtest86+.bin
quiet
boot

Já tento entrar por um cd live e confirmar a partição se é essa mesmo hd(0,4).
Entra no console e de um fdisk -l e ve quais partições lista.

Eu ja tive problema parecido e fiz o seguinte:
1-Boot pelo pen-drive
2-Salvei tudo do windows em dvd, tinha poucos arkivos importantes
3-Instalei Ubuntu em todo hd e mandei o tio bill pro espaço

Cara em vez de você usar o Windows par emular o Linux, faça ao contrário.

Instale o Linux como principal sistema e dentro do Linux você instala o VirtualBox. No VirtualBox você cria uma VM e instale o Windows dentro desta VM e tudo se resolve sem mexer no seu sistema principal, o Linux.

Espero que ajude, qualquer coisa estou a disposição.

Vlw...