Problemas em operar

Bom dia a todos, estou com um problema e não encontro solução.
Uso o ubuntu 16.04 LTS 64 bits, e um dia fui ligar o computador e ele zerou tudo como se fosse a primeira vez que estava abrindo-o. Como não contia nada de importante nele, não me importei. Porém, quando fui tentar instalar um dos aplicativos que usava nele, sendo a primeira tentativa de instalação após o ocorrido, usando os comandos no terminal, apareceu a seguinte informação:
Lendo listas de pacotes... Pronto
Construindo árvore de dependências
Lendo informação de estado... Pronto
E: Impossível encontrar o pacote clamav

E como não intendo, fiquei sem saber o que fazer. Logo após fui instalar outro que neste caso não precisava ser pelo Terminal, o Zoom. Tentei fazer como da ultima vez que deu certo, e ele baixou certinho, porem quando fui instala-lo, ele não instalava, nem carregava. Cliquei algumas vezes em "Instalar" e tal palavra trocou para "Remover" imediatamente, mostrando que deu certo. Mas não apareceu o app nem no dash nem abriu sozinho o app como da ultima vez.
Não estou conseguindo, instalar os apps, nem conseguindo acha-los pelo terminal. Estou perdido e não sei o que fazer, poderiam me ajudar?

tenta fazer pelo terminal:

sudo dpkg --configure -a

Boa tarde, tentei e apareceu:
sudo: pdkg: comando não encontrado

não é pdkg
é DPKG

Desculpe o engano, tentei e não deu em nada. Ele pula para proxima linha como se não fosse nada.

sudo dpkg --configure -a
[sudo] senha para gl:

Após eu colocar a senha, ele pula para outra linha tudo normal

Os repositórios estão ativos?

se não souber como olhar posta a saída

cat /etc/apt/sources.list

Não sei ver, então coloquei o que pediu:

cat /etc/apt/sources.list
deb http://archive.ubuntu.com/ubuntu xenial multiverse
deb http://archive.ubuntu.com/ubuntu xenial-updates multiverse
deb http://archive.ubuntu.com/ubuntu xenial-backports multiverse
deb http://security.ubuntu.com/ubuntu/ xenial-security multiverse

Jovem... se tiver só isso, não sei como conseguiu essa façanha.

Sua lista de respositórios está faltando muita coisa. Faça o seguinte, siga os comando abaixo. Você vai fazer um backup da sua "ppfffff" sources.list e criar uma novinha.

sudo mv /etc/apt/sources.list /etc/apt/sources.list.bak
software-properties-gtk

Então vai abrir o gerenciador de fontes. Você seleciona tudo na aba "Aplicativos Ubuntu" e tudo em "Atualizações"

Então, eu não faço ideia do que houve, foi sozinho, eu liguei o computador e tinha acontecido isso.

Eu acabei de fazer o que pediu, selecionei todos os itens das duas abas. E quando coloco pra fazer, ele começa a carregar, e depois de um tempinho aparece que deu erro.

Falha ao baixar informações do repositório
Verifique sua conexão com a internet.
Detalhes

Clicando em detalhes aparece:
W:The repository 'cdrom://[Ubuntu 16.04 _Xenial_ - Build amd64 LIVE Binary 20160624-10:47] xenial Release' does not have a Release file., W:Data from such a repository can't be authenticated and is therefore potentially dangerous to use., W:See apt-secure(8) manpage for repository creation and user configuration details., W:The repository 'file: Release' does not have a Release file., W:Data from such a repository can't be authenticated and is therefore potentially dangerous to use., W:See apt-secure(8) manpage for repository creation and user configuration details., W:GPG error: http://dl.google.com/linux/chrome/deb stable Release: The following signatures couldn't be verified because the public key is not available: NO_PUBKEY 78BD65473CB3BD13, W:The repository 'http://dl.google.com/linux/chrome/deb stable Release' is not signed., W:Data from such a repository can't be authenticated and is therefore potentially dangerous to use., W:See apt-secure(8) manpage for repository creation and user configuration details., W:There is no public key available for the following key IDs:
78BD65473CB3BD13 , E:Failed to fetch cdrom://[Ubuntu 16.04 _Xenial_ - Build amd64 LIVE Binary 20160624-10:47]/dists/xenial/main/binary-amd64/Packages Please use apt-cdrom to make this CD-ROM recognized by APT. apt-get update cannot be used to add new CD-ROMs, E:Failed to fetch cdrom://[Ubuntu 16.04 _Xenial_ - Build amd64 LIVE Binary 20160624-10:47]/dists/xenial/main/binary-i386/Packages Please use apt-cdrom to make this CD-ROM recognized by APT. apt-get update cannot be used to add new CD-ROMs, E:Some index files failed to download. They have been ignored, or old ones used instead.

Tentei 5 vezes já, e da a mesma coisa. Continua tentando ?

O primeiro erro é fácil... no mesmo software-properties-gtk, na aba "Outros programas" , desabilita o primeiro item: cdrom:[.....

Já o segundo problema não manjo muito, mas me parece que esse comando resolve. Se não resolver, reinstala o Chrome baixando do site ou então pesquisa como adicionar chaves públicas ou ainda espera alguém que manja desse assunto responder. Segue o comando.

wget -q -O - https://dl.google.com/linux/linux_signing_key.pub | sudo apt-key add -

fiz o primeiro passo, o cdrom não é o primeiro item porém desabilitei ele e refiz, não adiantou mesmo assim.

Já no segundo caso onde disse sobre o segundo problema, não sei se o comando que disse é o de cima, se for tentei e não deu, se não for então não entendi.
Vou tentar reinstalar o Chrome como disse, porém ja que não está instalando nenhum app fico com duvida se dará certo.
Ja o comando abaixo com o link, eu baixei, agora faz o que ?

posta novamente o cat /etc/apt/sources.list

e posta também.

ls -l /etc/apt/sources.list.d/