Quebrar senha [RESOLVIDO]

Ola pessoal esqueci minha senha e queria saber como reculpera-la usando o ubuntu vocês poderiam me dar uma ajudinha...
obrigado pessoal no aguardo...

http://www.lednerd.com/2007/09/27/como-recuperar-senha-no-ubuntu/

acessa este artigo e veja se será bom pra voce:

http://www.vivaolinux.com.br/artigo/Recuperando-senhas-de-usuarios/?pagina=2