Problemas com a Central de programas do Ubuntu [RESOLVIDO]

Ola.
Estava eu aqui bem de boa no meu Ubuntu 12.04 zero bala, instalando alguns software, quando de repente... Eu me depara com esta tela:
http://imageshack.us/photo/my-images/585/capturadetelade20120625.png/
Se repararem bem, esta tela é da Central de programas do Ubuntu não é la um Yast mais ta valendo.
Bom, antes eu dizia (escrevia) o programa que gostaria instalar e ele me mostrava se tinha nos repositorios e ja solicitava se eu queria instalar, se sim era so instalar em modo grafico e tchau e benção.
Porem agora fica assim a Central de programas do Ubuntu (imagem), diz apenas que esta diponivel a partir da fonte "tal" e se clicar em Usar esta fonte, nada acontece.
Que biabos eu fiz? E o que eu devo fazer agora?

# Talvez um update no "apt-get", dê algum resultado:
sudo apt-get update

seu sistema está sem atualizar.
como bruno sugeriu, fazer um apt-get update
se precisar, re-instale o synaptic
se não resolver, cheque como está seu sources.lst

Eu usaria o Terminal p/ atualizar o SO e ver se resolve
$ sudo apt-get update
$ sudo apt-get upgrade

Já que vc vai usar o terminal e seu Ubuntu é "novo", vamos fazer direito:

sudo apt-get update
sudo apt-get dist-upgrade -y
sudo apt-get install ubuntu-restricted-extras -y
sudo apt-get install synaptic -y

Os repositórios extras (Universe e Multiverse) já devem estar habilitados desde a instalação.

Acredito que seja algo na sources.lst
Todos os comandos de updeta do apt-get esta mensagem "Não foi possível ligar a 153.69.1.1:8080:" apesar de não ter restrição ativa.


Log completo para "sudo apt-get update".

raphael@blacktux:~$
raphael@blacktux:~$ sudo apt-get update
[sudo] password for raphael:
Err http://security.ubuntu.com precise-security InRelease

Err http://archive.canonical.com precise InRelease

Err http://extras.ubuntu.com precise InRelease

Err http://security.ubuntu.com precise-security Release.gpg
Não foi possível ligar a 153.69.1.1:8080:
Err http://archive.canonical.com precise Release.gpg
Não foi possível ligar a 153.69.1.1:8080:
Err http://extras.ubuntu.com precise Release.gpg
Não foi possível ligar a 153.69.1.1:8080:
Err http://br.archive.ubuntu.com precise InRelease

Err http://br.archive.ubuntu.com precise-updates InRelease

Err http://br.archive.ubuntu.com precise-backports InRelease

Err http://br.archive.ubuntu.com precise Release.gpg
Não foi possível ligar a 153.69.1.1:8080:
Err http://br.archive.ubuntu.com precise-updates Release.gpg
Não foi possível ligar a 153.69.1.1:8080:
Err http://br.archive.ubuntu.com precise-backports Release.gpg
Não foi possível ligar a 153.69.1.1:8080:
Err http://archive.ubuntu.com precise InRelease

Err http://archive.ubuntu.com precise Release.gpg
Não foi possível ligar a 153.69.1.1:8080:
Lendo listas de pacotes... Pronto
W: Falhou ao buscar http://archive.ubuntu.com/ubuntu/dists/precise/InRelease

W: Falhou ao buscar http://br.archive.ubuntu.com/ubuntu/dists/precise/InRelease

W: Falhou ao buscar http://br.archive.ubuntu.com/ubuntu/dists/precise-updates/InRelease

W: Falhou ao buscar http://br.archive.ubuntu.com/ubuntu/dists/precise-backports/InRelease

W: Falhou ao buscar http://security.ubuntu.com/ubuntu/dists/precise-security/InRelease

W: Falhou ao buscar http://archive.canonical.com/ubuntu/dists/precise/InRelease

W: Falhou ao buscar http://extras.ubuntu.com/ubuntu/dists/precise/InRelease

W: Falhou ao buscar http://security.ubuntu.com/ubuntu/dists/precise-security/Release.gpg Não foi possível ligar a 153.69.1.1:8080:

W: Falhou ao buscar http://archive.canonical.com/ubuntu/dists/precise/Release.gpg Não foi possível ligar a 153.69.1.1:8080:

W: Falhou ao buscar http://extras.ubuntu.com/ubuntu/dists/precise/Release.gpg Não foi possível ligar a 153.69.1.1:8080:

W: Falhou ao buscar http://br.archive.ubuntu.com/ubuntu/dists/precise/Release.gpg Não foi possível ligar a 153.69.1.1:8080:

W: Falhou ao buscar http://br.archive.ubuntu.com/ubuntu/dists/precise-updates/Release.gpg Não foi possível ligar a 153.69.1.1:8080:

W: Falhou ao buscar http://br.archive.ubuntu.com/ubuntu/dists/precise-backports/Release.gpg Não foi possível ligar a 153.69.1.1:8080:

W: Falhou ao buscar http://archive.ubuntu.com/ubuntu/dists/precise/Release.gpg Não foi possível ligar a 153.69.1.1:8080:

W: Alguns arquivos index falharam ao ser baixados. Eles foram ignorados, ou cópias antigas são usadas ao invés.

Bom, aparentemente não.
Revisei o Squid e não tem restições por ele, até acesso esses endereços no browser e aparece a Index.