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klods1967
(usa Linux Mint)
Enviado em 01/02/2025 - 11:35h
Ao terceirizar a culpa evitamos enfrentar o problema.
Quando não enfrentamos o problema , não o resolvemos
Procurar ajuda de um profissional da saúde mental ás vezes é necessário
Eu não sei lidar com saúde mental de outras pessoas
Sou péssimo nisso
Mas acho que maioria das coisas que nos acontecem são frutos de nossas escolhas
Comemos demais, comemos errado, bebemos demais, videogame demais, tv demais, não praticamos atividades físicas, não descansamos o suficiente, trabalhamos demais, não temos um hobby, não temos um tempo só p/ nós, não temos tempo p/ nutrir nossa espiritualidade
Tudo isso está sob nosso controle
Caso não esteja é hora de procurar ajuda profissional