ubuntu não inicializa [RESOLVIDO]

olá,
eu tenho o lubuntu na minha máquina e ontem ele começou a instalar da internet uma nova versão, mas eu desliguei a maquina antes do final e hoje quando fui iniciar o pc não abriu o desktop.
abre uma página escrito GNU GRUB versão 2.00-13ubuntu3
e as opções:
ubuntu
opções avançadas para ubuntu
memory test

tentei todas mas nenhuma inicializa.
o que devo fazer?
obrigado.

Desligar pc antes do termino da atualizacao corrempe o sistema. Qdo isso me aconteceu por queda de energia eu ti ve que reinstalar. Mas antes disso faca bkp de seus aruivos em hd externo. E aguarde parecer de alguem mais experiente.

mas se ele não reinicia como farei o backup?

Usando o live-dvd-pendrive do ubuntu para fazer bkp no hd-externo ou outra particao do hd

pode descrever passo a passo?

Vc. Tem u m live-dvd do ubuntu? Se sim basta iniciar o pc por ele, acessar a particao onde estao seus arquvos e co piar para hd externo

obrigado

vou deixar o fórum aberto para mais respostas

Pior que fiz a mesma coisa que o amigo Marcelo, mas pensei que iria ser fácil, iria repará-la com o DVD de instalação do Ubuntu 13.10, mas não consegui iniciar nem pelo pendrive, nem gravando um DVD, mudando o boot pela BIOS.

Iniciando normal ele me manda pro terminal dizendo

Filesystem check or mount failed.
The maintenance shell will now be started.
Control-d will terminate this shell and continue booting after re-trying filesystem. Any further errors will be ignored.

Pressiono control-d e nada fica só no

user@user-desktop:~# _

consegui...
reiniciei o pc com o dvd de instalação, instalei em outra repartição (isso sem formatar), daí salvei meus arquivos e depois aproveitei que estavam todos salvos e instalei o Ubuntu.
obrigado pessoal!
espero que este fórum ajude mais pessoas como eu!
abraço