Desafio do Sono - Parte 2
1. Desafio do Sono - Parte 2
removido
(usa Nenhuma)
Enviado em 07/09/2011 - 04:03h
15 dias dormindo normalmente =DBom, hoje não estou conseguindo dormir de jeito nenhum, mas tivemos um grande avanço, consegui ficar 15 dias dormindo normalmente, em horários regulados e todos os dias (a banana ta dando certo, quem diria ahuauhaha) show!
Hoje vou obedecer meu corpo, não quer dormir então não dorme, mas amanhã já boto ele na linha novamente hehe
E simbóra que a música tem que continuar
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Para quem não viu, a mensagem inicial foi a seguinte:
Fala galera! Para comemorar o 7 de setembro comecei a loucura para... digamos, "organizar" meu sono. Para quem não leu o outro tópico, o desafio inicial seria parar de dormir dia sim dia não e começar a dormir normalmente todos os dias.
Hoje foi o primeiro dia que isso se realizou, apesar não ser bem o esperado, já é um começo. Acordei agora a pouco as 3:30 em ponto e temos alguns desafios para hoje, são eles:
1) Fazer APENAS 2 refeições leves e não comer mais nada até amanhã.
2) Dormir novamente antes da meia noite de hoje.
3) Acordar depois das 6 horas.
4) Não ficar acordado mais de 18 horas.
Explicando:
Desafio 1: Bom, pela lógica, se eu não comer da maneira que estou acostumado (a cada 3 horas), o meu corpo vai sentir a diferença e não vai ter a energia suficiente para ficar acordado até o outro dia, assim eu vou conseguir mais rapidamente. (Obs.: Isso é uma solução temporária e vai servir SOMENTE para o dia de hoje, e talvez amanhã também)
Desafio 2: Dormindo antes da meia noite de hoje, é possível que eu acorde em um horário razoável no outro dia.
Desafio 3: Bom, se eu conseguir acordar depois das 6 horas no outro dia, já vai ser meio caminho andado, ficará quase normal rsrs
Desafio 4: Esse vai ser o mais difícil. Após acordar as 6 horas, vou ter apenas 18 horas para conseguir dormir novamente (já estamos falando do 3° dia). Para quem está acostumado a ficar acordado 48 horas, abaixar isso para 18 fica complicado né? rsrs Mas vai dar certo, dessa vez é pra valer =D
Isso aee galera, enquanto isso, torçam por mim para que eu não falte em nenhum compromisso importante, porque essa aventura vai ser tensa rsrsrs