Nesta dica você verá um método simples para criar autodisciplina. Ele é comprovado cientificamente e não é simples achismo.

Então, o método é: fazer meditação.

Simples assim, fazer meditação fará você ser auto disciplinado e talvez até fazer você ser menos idiota (se isso for um problema pra você).

Segue alguns artigos em inglês:

NOTA: quando você vê algum método para aumentar a inteligência, desconfie logo, porque ele pode até funcionar mas não vai lhe fazer inteligente de forma alguma se você não estudar. O que esses métodos mágicos fazem é apenas melhorar sua cognição e NÃO inserir conhecimento em seu cérebro. O único modo atual de inserir conhecimento no cérebro é via estudar muito. Você pode ser muito capaz de aprender mas se não estudar nada, você continuará no mesmo nível de conhecimento.

Matéria sobre como "aumentar" a inteligência: How Meditation Increases Intelligence (just 20 minutes a day) - The Best Brain Possible

Artigo sobre meditação mindfullness e aumento do QI: Meditation Increases IQ - 4 Days of Meditation Improves Cognitive Efficiency

Aqui meu canal favorito de meditação guiada: [você pode começar por ele] Canal Fábio Lima

Depois que você começar meditar, sugiro ainda mais uma coisa: marque um X no calendário toda vez você conseguir cumprir um meta. Por exemplo, se você não sabe programar e quer aprender programação, pegue um calendário e escreva nele ou cole um papel com a meta: "estudar programação", quando você estudar programação no dia atual, marque um X no dia que você estudar. Se não estudar, não marque nada. Assim você terá um feedback de progresso e saberá se conseguiu ou não cumprir a meta.

Ter metas e cumprir partes dela na semana (não precisa ser todo dia) lhe fará um tremendo bem e até você sentirá que está progredindo e não apenas sonhando em ser bom em alguma coisa.

Essa técnica de meditação e calendário, funcionam para qualquer tipo de meta. Se não acredite, seria bom experimentar e tirar suas próprias conclusões antes mais do que só achar que não funciona.

E o que fazer quando não conseguir cumprir nada da meta?

Simples, apenas abandone tal meta! O que importa mesmo no final das contas é apenas o que você se interessa, se você focar no que te interessa não precisará mais se importar com metas ou cumprir qualquer coisa que seja além do seu alcance.

Como diria Sadhguru: "...se preocupe mais com o processo ou sua meta não passará de desejos fantasiosos...Se você tiver devoção absoluta ao que você está fazendo no momento presente, dependendo do tempo e das oportunidades, iremos até onde for possível.".

Vídeo recomendado:

Conclusão

Neste artigo foi visto certas dicas que são úteis para quem está querendo aprender programação, mesmo que sozinho ou com alguns amigos.

Nele, compartilhei algumas coisas de prática deliberada e experiências no ensino de alguns amigos que aprenderam programar comigo ou que os ajudei a subir seu nível de habilidade.

Espero que você tenha gostado deste conteúdo, e caso queira saber mais sobre mim, pode me encontrar nestes links:

Meu perfil no GitHub: https://github.com/cpusam

Meu perfil no Deviantart: (tá meio abandonado) https://www.deviantart.com/samuelleonardo

Blog que escrevo com meu amigo Patrick: https://nerdki.blogspot.com/